КЛИНИКА ONCOLOGY.RU
консультации, разъяснения, помощь

Календарь новостей

Октябрь 2020
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
 << <   > >> 
      1 За год на Всероссийскую горячую линию помощи онкопациентам обратились более 35 тысяч человек 3 4
5 Выучить наизусть: главный онколог Минздрава о том, как избежать беды 7 8 9 10 11
12 13 14 Ростовский онкоцентр провел информационную кампанию по раннему выявлению рака молочной железы 16 17 18
Упрощенный порядок установления инвалидности будет действовать до 1 марта 2021 года 20 21 22 Какие продукты предупреждают рак толстой кишки, а какие увеличивают его риск 24 25
26 Искусственный интеллект придет на помощь московским врачам 28 29 30 31  
             

Всероссийская горячая линия психологической помощи онкологическим больным и их близким

 

Медицинский дайджест

23 октября 2020

Какие продукты предупреждают рак толстой кишки, а какие увеличивают его риск

Ученые проанализировали все имеющиеся научные данные о профилактической ценности разных продуктов питания, нутриентов и лекарств.

Какие продукты предупреждают рак толстой кишки, а какие увеличивают его риск

Рак толстой кишки – одна из самых серьезных онкологических проблем современности. Ожидается, что к 2030 году его распространенность вырастет на 60% – до 2,2 миллионов случаев. Скрининг этой болезни во многих странах плохо доступен, поэтому ее профилактика играет первостепенную роль. Один из важнейших инструментов предупреждения этого рака – здоровый образ жизни.

В новом крупном анализе ученые проверили, какие продукты и лекарства действительно снижают риск развития рака толстой кишки. Научная работа опубликована в журнале Gut. Авторы рассмотрели 80 исследований, опубликованных на английском или французском языке с 1980 по 2019 год.

Лекарства

К эффективным медицинским факторам, которые снижают риск рака толстой кишки, ученые отнесли прием аспирина, нестероидных противовоспалительных средств (парацетамола и других) и статинов.

Аспирин в дозе всего 75 миллиграмм в день в разных исследованиях был связан со снижением риска этого вида рака на 14-29%. Его профилактическая ценность увеличивалась по мере увеличения дозы до 325 миллиграмм в день.

Прием противовоспалительных средств в течение 5 лет был связан со снижением риска рака толстой кишки на 26-43%. Доказательства, которые были собраны для статинов, оказались противоречивыми. Их профилактическое действие подтверждали наблюдательные исследования. Но клинические испытания самих препаратов не подтверждали этих данных.

Еда

Рак толстой кишки развивался реже:

  • на 23% у людей, которые получали не менее 255 миллиграмм магния;
  • на 15-20% у тех, кто получал фолиевую кислоту в больших количествах;
  • на 13-19% у тех, кто регулярно ел молочные продукты (точных данных о необходимом количестве и характере продуктов не приводится);
  • на 22-43% у тех, кто получал достаточное количество клетчатки;
  • на 52% у тех, кто регулярно ел фрукты и овощи;
  • на 8-15% у любителей сои.

Имеющиеся научные данные не позволили подтвердить защитное действие витаминов Е и С, бета-каротина, а также поливитаминов и селена. Слабы доказательства профилактической ценности чая, чеснока, лука, витамина D. Информация о витаминах А и В на сегодня остается слишком противоречивой.

Алкоголь и мясо – факторы риска

Риск рака толстой кишки увеличивался на 12-21% при употреблении красного и переработанного мяса. Этот риск рос вместе с количеством потребляемого мяса. Алкоголь был связан с риском рака даже в самых низких исследованных дозах, которые принято считать сравнительно безопасными (1-2 порции в день).

Ученые отмечают, что проанализированные ими исследованиями сильно отличались по дизайну, поэтому их было сложно сопоставлять. Поэтому для некоторых веществ и продуктов определить «действующие профилактические дозы» просто не удалось. Но авторы обзора надеются, что он поможет специалистам давать грамотные диетические рекомендации пациентам.

Источник: medportal.ru