КЛИНИКА ONCOLOGY.RU
консультации, разъяснения, помощь

Календарь новостей

Март 2021
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
 << <   > >> 
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
С 15 марта единая «горячая линия» Росздравнадзора заработает для приема обращений в фонд «Круг добра» 16 17 18 19 20 21
22 Фонд «Вера» создал карту учреждений паллиативной помощи в России 24 25 Названы три простых способа уменьшить риск возникновения рака 27 28
Проект «Персональный помощник» для людей с онкозаболеваниями заработал во всех округах Москвы 30 31        
             

Всероссийская горячая линия психологической помощи онкологическим больным и их близким

 

Медицинский дайджест

26 марта 2021

Названы три простых способа уменьшить риск возникновения рака

Минимизировать риск возникновения онкологических заболеваний можно с помощью трех простых способов, пишет Express со ссылкой на данные Всемирной организации здравоохранения.

Названы три простых способа уменьшить риск возникновения рака

В первую очередь медики рекомендуют поддерживать здоровый вес. Это может защитить от 12 видов рака: кишечника, груди, желчного пузыря, почек, печени, рта, пищевода, яичников, поджелудочной железы, простаты, желудка и матки.

Во-вторых, значительно снизить риск онкологических заболеваний помогает регулярная физическая активность.

Необходимо, кроме того, придерживаться здорового питания. В частности, следует потреблять больше овощей и фруктов, злаковых, бобовых, избегать красного мяса, сладких газированных напитков и полностью отказаться от алкоголя.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников назвал основные причины возникновения рака. «Двадцать процентов идет от неправильного питания, сорок – от курения, но до двадцати процентов – это инфекционные заболевания», – сказал он.

Рак является общим термином для большой группы болезней, которые могут поражать любую часть тела. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, разрастающихся за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы, этот процесс называется метастазированием. Метастазы являются одной из основных причин смерти от рака.

По данным Международного агентства по изучению рака, в 2020 году в мире было диагностировано 19,3 миллиона новых случаев заболевания раком, 10 миллионов человек скончалось.

Источник: ria.ru